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Wing Chun

O Wing Chun (Ving Tsun ou Wing Tsun) é uma luta surgida no sul da China que se distingue em um sistema de defesa pessoal simples e eficiente. É uma arte marcial singular, desenvolvida para permitir que qualquer tipo de pessoa, independentemente de tamanho, força ou sexo, possa se defender de agressores maiores e mais fortes.
Objetivos e Benefícios
Equilíbrio físico e psicológico. Enquanto em outras artes marciais procura-se acima de tudo bloquear o ataque do agressor para depois contra-atacar, ou mesmo desviar este ataque para depois contra-atacar, o princípio básico do Wing Chun é o de utilizar esta força contra o próprio agressor, sendo que a defesa já funciona como ataque e vice-versa.lém da habilidade em combate e ganho de saúde o wushu trabalha o desenvolvimento pessoal, advindo da disciplina, persistência e respeito aos limites; estrutura o corpo e a mente ajudando no equilibrio psíquico e auxiliando a pessoa a vencer novos obstáculos e desafios.
Treinamento
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Movimentos simples, curtos e rápidos
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Técnicas de ataque e defesa simultâneas
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Ataques focados em pontos vitais e áreas sensíveis (linha central)
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Explosão nos movimentos (rajadas de ataques)
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Objetivo de atingir e finalizar o combate rapidamente
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Base alta e estreita
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Cotovelos próximos ao corpo
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Mãos defendem a linha central do corpo
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